No dia 16 de Outubro comemorou-se o no Agrupamento o Dia Mundial da Alimentação.
Para o efeito realizaram-se algumas actividades para dinamizar e sensibilizar os alunos e a restante comunidade escolar para a necessidade de adquirirem hábitos de alimentação saudáveis.
Esteve patente uma exposição de cartazes e uma roda dos alimentos “ao vivo”, realizada pela Equipa do P.E.S. e professores e alunos dos 2º e 3º ciclos.
Foram distribuídos desdobráveis referentes a esta comemoração a todos aqueles que foram almoçar à cantina da escola. Estes informavam sobre regras de alimentação saudável, permitiam o cálculo do I.M.C. (Índice de Massa Corporal) e ainda possuiam algumas actividades lúdicas relacionadas com a alimentação saudável.
Sabe-se que actualmente uma grande parte dos jovens segue um tipo de alimentação desadequada às suas necessidades nutricionais, o que inevitavelmente levará ao aparecimento de problemas de saúde como a obesidade infantil. Devido ao exposto, é da máxima relevância, informar os alunos e Encarregados de Educação sobre os benefícios da aquisição de bons hábitos alimentares, sabendo que são essenciais a uma boa qualidade de vida e na prevenção de doenças.
A refeição da cantina foi avaliada pela Dra. Tânia Cordeiro, da Associação Portuguesa de Nutricionistas, a qual considerou a refeição como equilibrada dadas as necessidades alimentares da faixa etária à qual se destina.
Para o efeito realizaram-se algumas actividades para dinamizar e sensibilizar os alunos e a restante comunidade escolar para a necessidade de adquirirem hábitos de alimentação saudáveis.
Esteve patente uma exposição de cartazes e uma roda dos alimentos “ao vivo”, realizada pela Equipa do P.E.S. e professores e alunos dos 2º e 3º ciclos.
Foram distribuídos desdobráveis referentes a esta comemoração a todos aqueles que foram almoçar à cantina da escola. Estes informavam sobre regras de alimentação saudável, permitiam o cálculo do I.M.C. (Índice de Massa Corporal) e ainda possuiam algumas actividades lúdicas relacionadas com a alimentação saudável.
Sabe-se que actualmente uma grande parte dos jovens segue um tipo de alimentação desadequada às suas necessidades nutricionais, o que inevitavelmente levará ao aparecimento de problemas de saúde como a obesidade infantil. Devido ao exposto, é da máxima relevância, informar os alunos e Encarregados de Educação sobre os benefícios da aquisição de bons hábitos alimentares, sabendo que são essenciais a uma boa qualidade de vida e na prevenção de doenças.
A refeição da cantina foi avaliada pela Dra. Tânia Cordeiro, da Associação Portuguesa de Nutricionistas, a qual considerou a refeição como equilibrada dadas as necessidades alimentares da faixa etária à qual se destina.
Equipa de Promoção e Educação para a Saúde
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